久々のジョギング

1週間ぶりぐらいにジョギングしました．

往復約12km．

1時間5分ぐらいで帰ってきました．

以前とあまりタイムが変わらなかったので，一安心．

でも，7km過ぎた頃から左足が痛み出し，最後は半分痛みをごまかしながらのゴールでした．

やっぱりペースが速いのかもしれません．

4月末には33km走る予定なので，それまでにベストなコンディションにしたいものです．